“ 很多人都知道，吃藥是有時間要求的，有的藥飯前吃、有的飯后吃，有的要早上吃，有的要晚上睡覺前吃。其實降壓藥也一樣，并且在正確的時間段內服用降壓藥，還可以更好地控制高血壓哦。

”

你需要弄清你是哪種類型的高血壓？

高血壓有：“勺型”、“非勺型”、“反勺型”和“超勺型”等幾種類型，較為常見的是前面兩種類型的高血壓。左右劃動查看每種類型長什么樣子吧。

<左右劃動，查看血壓類型>

什么時候用藥效果比較好？

1“勺型”高血壓者

大多數老年高血壓患者夜間血壓（主要為收縮壓）均值較白晝血壓均值下降大于10%者，被稱為“勺形”高血壓。

服藥時間應主要在清晨起床后， 尤其是1日服1次，能夠24小時控制血壓的長效降壓藥，建議在早上7點左右服藥。

如若服用的是中短效的降壓藥，其藥效可以維持6～15小時，這類藥一天服兩次，建議患者第一次用藥在早上起床后半小時以內，第二次可以在下午3-6點之間服用。

2“非勺型”高血壓患者

有小部分病人血壓不具有規律波動的變化特點，即晝夜血壓相差小于10%，稱為“非勺型”高血壓。

該類型患者服藥時間要根據自己的個人情況來進行調整，一般要在血壓出現高峰前的1~2小時服藥。

3“反勺型”高血壓患者

有些患者夜間血壓不降（甚至比白天血壓更高），稱“反勺型”高血壓。

患者應選擇長效的降壓藥，如果有必要，可以晚間或者睡前加服一次長效藥。

4“超勺型”高血壓患者

“超勺型”高血壓是指夜間血壓顯著降低，與日間均壓相差大于20%。

因夜間血壓低，應避免晚上服用降壓藥。 

小編建議：要知道自己所屬的類型，最好的方法是持續的檢測、記錄自己的血壓情況。在醫生指導下佩戴24小時的動態血壓檢測儀，或者在家中使用健奧血壓計堅持每天測量，最好是固定時間測量，比較有參考意義。整理記錄好血壓測量結果，就診時可以把記錄出示給醫生，幫助醫生判斷病情發展，調整用藥。

血壓測量時間建議

丨起床后 1 小時內，通常在 6:00～10:00 之間；

丨盡可能在服藥前、早飯前測量血壓；

丨早晚各測 2～3 次取均值；每周測 3～4 天，長期堅持。

了解了自己的血壓類型，也知道了合理用藥時間，但是在高血壓日常用藥中，依舊有不少患者存在著用藥不當的問題。